Je länger der Winter dauert, desto grauer scheinen Ihnen die Tage, ihre Stimmung sinkt in unendliche Tiefen, zu nichts können sie sich aufraffen? Ihnen kann geholfen werden und zwar mit relativ einfachen Mitteln.

Tageslichtlampen mit Lichtstärken bis zu 10.000 Lux versprechen Besserung. Alles was Sie tun müssen ist einige Beschäftigungen des Tages, sei es lesen, essen oder bügeln vor einer entsprechenden Lampe zu verbringen. Je nach Lichtstärke zwischen einer halben und zwei Stunden. Geniessen Sie täglich ein Lichtbad, können sie bald auf fröhlichere Wintertage hoffen.

Im Gegensatz zu dem Besuch im Solarium auch noch völlig ohne Risiko, denn sie setzen sich dabei keinerlei schädlicher Strahlung aus.